对于高三零基础的学生来说，以下是一些建议来帮助你提高学习成绩：

制定学习计划：

明确学习目标，并细化到每一天、每一周乃至每个月。制定一个合理且可行的学习计划，包括学习内容、时间安排和学习方法。

夯实基础：

从课本开始，逐步掌握基础知识。可以通过参加家教、课外辅导等辅助方式进行加强学习，同时多做题、多背课本，找一些课外辅助资料和同学们一起讨论。

选择适合的学习方法：

每个人的学习风格和方法都有所不同，因此需要不断尝试和摸索，找到适合自己的学习方法。这可能包括听课笔记、观看视频、做题巩固等多种方式。

保持积极心态：

高三学习压力大，学生容易产生焦虑、压力等负面情绪。因此，保持良好的心态至关重要。可以通过锻炼身体、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持积极乐观的心态。

重视基础知识补习：

对于基础薄弱的学生来说，补习基础知识是提升成绩的关键。可以通过参加学习班、请教老师或同学等方式来弥补基础不足。

多做题、多反思：

做题最重要的就是多动脑、多思考，做题如果没有反思、总结，做再多的题目也不会有效果。

参加课外活动：

积极参与学校或社会的各种活动，拓宽自己的眼界和经验，增强自信心。

利用网络资源：

可以通过网课、在线学习平台等途径，获取更多的学习资源和辅导。

保持健康的生活习惯：

合理安排作息时间，保证充足的睡眠，保持健康的饮食习惯，适当进行体育锻炼。

及时总结和调整：

定期回顾自己的学习进度和方法，根据实际情况进行调整，确保学习计划的有效性。

通过以上方法，零基础的高三学生也可以逐步提升自己的学习成绩，实现高考目标。重要的是要有信心和决心，持之以恒地学习，相信自己最终会有所收获。