新高考选科去学校的方法如下：

从兴趣出发

理想倒推：从未来想从事的职业出发，倒推应该报考的院校及专业，再结合院校相关专业的选科要求进行科目选择。例如，想当医生的学生可以针对北大医学院临床医学专业的选考科目要求来确定自己的选科。

职业测评：借助霍兰德职业测评等工具，了解自己的职业兴趣类型和主观倾向，从而更清晰地选择适合自己的职业和科目。

理性选择

综合评估：在选择学校时，不能只考虑单一因素，应该综合学校类型、办学层次、自身优势专业等因素，理性地用自己的实力和排名去选择适合自己的学校。

了解高校需求：部分家长和学生认为选择容易学习的科目对高考帮助更大，但实际学习难度不仅要看学科特性，还要看学生自身的兴趣特长。高考难易程度与学科本身的难易程度相关性不大，因此要全面考虑。

参考高校专业要求

查看选科要求：明确目标高校或专业的选科要求，确保所选科目符合报考条件。

课程设置和教学资源：了解学校的课程设置和教学资源，选择学校擅长且有较强师资力量的科目。

分析选科数据

赋分制影响：了解赋分制的特点，选择对自己排名有利的科目组合。

招生计划：物理类和历史类招生计划不同，选择物理类可能会有更多的专业选择机会。

利用辅助系统

四川省新高考选科辅助系统：该系统由四川省教育考试院指导、四川省招生考试指导中心研发，包含新高考解读、生涯规划课堂、筛选专业去选科、选定院校去选科等功能，帮助学生和家长科学选科。

查询渠道

官方渠道：所在省市的教育考试院网站、省教育厅网站、招生考试报·新高考选科指南合订本等。

选科模式与分班原则

选科模式：新高考选科主要有“3+1+2”模式和“3+3”模式两种。

分班原则：学生根据自身需求选课，学校会根据整体学生选科情况，按科目安排课室和任课老师。学生可以根据个人选考课程，进行流动听课。

选科与志愿

志愿填报：新高考采取“专业（专业类）+学校”的方式，1个“专业（专业类）+学校”为1个志愿。学生可以根据自己的选考科目和兴趣，选择心仪的学校和专业。

录取方式与批次

录取依据：统一高考成绩、学业水平选择性考试成绩、综合素质评价。

录取方式：平行志愿录取、分类划线、投档。

志愿设置：单志愿、平行志愿和顺序志愿。

上课模式

不走班：学校提供有限数量的选科组合，将3门选考科目均相同的学生组成一个班。

小走班：部分学生或科目走班，优先满足选科人数最多的选科组合。

大走班：语数英3门必考科目保持行政班不变，3科选考均通过走班完成教学。

全走班：语数英和3门选科全部走班。

通过以上步骤和建议，考生可以更加科学和合理地进行新高考选科，并选择适合自己的学校和专业。