如果高三的总分是400多分，想要进入211类大学可能比较困难，但仍有提升的空间。以下是一些建议：

保持冷静和稳定

高三期间会有许多考试，学生应该冷静面对每一次考试，调整自己的情绪，保持心态平静。这样即使成绩是400分，也有很大可能取得进步。

夯实基础知识

反复巩固基础知识，并进行大量的刷题。通过错题本记录不会的知识点和常犯的错误，并系统地归类分析，加深学习，从而消除知识盲点。

端正学习态度

学习态度要端正，努力克服学习中的困难。高三需要付出更多的努力和时间，保持积极的学习态度和坚定的信念。

选择合适的学习方法

反思自己的学习方法是否正确，是否有效。例如，上课是否认真听讲，课后是否及时复习和巩固所学知识。

减轻压力

不要给自己太大的压力，考试时保持放松，注意答题方法，争取每道题都能得分。同时，不要和其他同学比，只要自己一直在进步就好。

考虑复读

如果对当前成绩不满意，可以考虑复读一年。通过这一年更加努力地学习，有可能提高成绩，达到更高的目标。

选择合适的人生道路

高考分数400多分并不意味着前途无望。可以根据自己的实际情况选择不同的道路，如选择适合自己的院校、复读或求职。

建议总结：

保持冷静和稳定：调整心态，积极面对考试。

夯实基础知识：通过刷题和错题本巩固知识。

端正学习态度：努力克服学习中的困难。

选择合适的学习方法：反思并改进学习方法。

减轻压力：保持放松，注意答题方法。

考虑复读：如果需要，可以尝试复读一年。

选择合适的人生道路：根据自身情况做出选择。

通过以上方法，400多分的高三学生仍有机会提高成绩，实现自己的目标。