如果你想在高三后选择复读，以下是一种可能的表达方式：

尊敬的父母，

经过深思熟虑，我决定选择复读。第一年虽然取得了一定的成绩，但我认为我还有很大的提升空间。我希望通过复读，能够挑战更高的难度，发挥出自己的最佳水平。我非常感激学校和老师们的培养，也感谢你们一直以来的支持和鼓励。我会珍惜这次机会，努力提升自己的能力。如果可能的话，我也希望能得到学校和老师的一些辅导和支持，帮助我更好地应对复读期间的挑战。再次感谢你们的理解和支持。

这个表达方式涵盖了以下要点：

坦诚沟通：

与父母坦诚地表达你的想法和感受，说明选择复读的原因。

表达感激：

感谢学校和老师们的培养和支持。

明确目标：

说明你希望通过复读提高多少分或实现什么具体目标。

制定计划：

简要提及你已经制定的学习计划或策略。

寻求支持：

表达你希望得到学校和老师的辅导和支持。

希望这个表达方式能帮助你更好地与父母沟通你的决定，并争取他们的理解和支持。