面对高考孩子反常的情况，家长可以采取以下措施：

保持冷静与理解

家长和老师首先要保持冷静，理解孩子可能因为学业压力、社交压力和过高的期望而感到焦虑和叛逆。

尝试从孩子的角度理解他们的情绪和行为，不要急于批评或指责。

有效沟通

与孩子进行平和的沟通，倾听他们的想法和感受，让他们感受到被尊重和理解。

鼓励孩子表达内心的担忧和压力，不要压抑他们的情绪。

调整心态

帮助孩子调整心态，看淡成绩和排名，注重过程而非结果。

分享一些应对压力的技巧，如深呼吸、简单的运动、听音乐等。

激发学习动力

带孩子去心仪的大学参观，让他们对未来有憧憬和动力。

设定明确的目标，将大目标分解成小目标，每完成一个小目标就给予肯定。

尊重与信任

尊重孩子的选择，允许他们有自己的想法和决定，同时提供必要的指导和支持。

建立家长与孩子之间的信任关系，让孩子感受到家长的关心和支持。

科学安排时间

教孩子规划时间，合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。

监督孩子的学习进度，及时发现问题并提供帮助。

寻求外部支持

如果需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供更专业的心理支持。

与孩子的老师保持沟通，了解孩子在学校的表现，共同帮助孩子度过难关。

允许孩子表达情绪

对于情绪波动较大的孩子，家长应允许他们通过哭闹等方式发泄情绪，而不是一味地批评或指责。

多与孩子交流

家长应多与孩子聊聊他感兴趣的话题，关注他的心情变化，及时给孩子提供必要的帮助。

注意管教方式

管教孩子时要注意方式方法，避免过于强硬或直接，以免引起孩子的逆反心理。

给予孩子适当的自由和支持

尽管高三是紧张的考试阶段，但家长也要给孩子适当的自由和支持，让他们有足够的时间放松和休息。

改变教育方式

家长需要学习新的教育理念，改变自己的教育方式，用平等和蔼的态度尊重孩子。

营造轻松的学习环境

家长可以通过轻松的方式，如一起散步、看电影等，让孩子暂时放松心情，调整心态。

通过以上措施，家长可以帮助孩子度过高考这一重要阶段，同时也有助于建立和谐的亲子关系，促进孩子的健康成长。