面对高三学生不愿回校的情况，家长和老师需要采取一系列措施来帮助孩子重拾学习的动力和兴趣。以下是一些建议：

了解孩子的真实想法

家长应通过默默关注和沟通，了解孩子不愿回校的具体原因，如学习压力、人际关系问题或心理问题等。

减轻学习压力

家长应避免给孩子过大的期望和压力，多给予理解和安慰，让孩子感受到家庭的支持和鼓励。

制定合理的学习计划

与孩子一起制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容和作业安排，以帮助孩子更好地管理时间，提高学习效率。

鼓励自我激励

帮助孩子树立自我激励的目标，学会自我暗示，如“我一定能成功”，并在行动中摆脱消极情绪。

培养学习责任感

告诉孩子学习是他们自己的责任，没有人能够帮助，从而激发他们的内在动力。

提供学习资源和支持

为孩子提供必要的学习资源，如参考书籍、辅导班等，并在必要时寻求专业的辅导或心理咨询。

鼓励参加课外活动

让孩子多参加一些课外活动，发展自己的兴趣和特长，通过这些活动缓解学习压力，增强自信心和动力。

调整心态

帮助孩子树立正确的价值观，明白学习是为了自己的未来，而不仅仅是为了应对升学考试。鼓励孩子积极参与课堂讨论，拓宽知识面，深入了解自己的兴趣和潜力。

建立良好的家庭氛围

家长应创造一个轻松的家庭环境，鼓励孩子表达自己的情感与想法，而不是一味施加压力。

寻求专业帮助

如果孩子的情绪问题较为严重或持续存在，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们能够提供更专业的指导和支持。

通过以上措施，家长和老师可以帮助高三学生重拾对学习的兴趣和动力，顺利度过高三这一关键阶段。