为高三生定目标，可以遵循以下步骤：

全面分析自己

准确找出自己的长处和短处，明确学习特点和发展的方向。

考虑自己的知识、能力、时间和教学进度，确保目标的可实现性。

结合实际情况确定目标

确保目标既不过高也不过低，符合自己的实际水平。

设定长期目标（如大学目标）、中期目标（如学期目标）和短期目标（如每周目标）。

制定长短结合的计划

设定学习的远期目标、中期目标和近期目标。

在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标，包括掌握知识目标、培养能力目标、掌握方法目标以及达到成绩（分数）目标。

突出重点，合理安排时间

确定自己学习中的弱科或成绩不理想的课程，集中时间和精力保证重点。

计划中要有体育锻炼、看电视等运动、娱乐的时间，保持健康、有规律的生活。

与班级计划相配合

计划里除了学习时间，还要有进行社会工作、为集体服务的时间，以及保证睡眠和文体活动的时间。

设立阶段性目标

根据复习进度，设定每个月或每个学科板块复习后的成绩提升目标。

保持稳定乐观的情绪

在制定和实施目标的过程中，保持冷静分析、积极鼓励的态度。

及时检查效果并调整计划

每个计划执行到一定阶段后，要检查效果，如果效果不好，要及时调整计划。

平衡生活

确保学习计划与班级计划、家庭活动相协调，保持生活的平衡。

反思与调整

每次考试后，反思成绩与目标的差距，适时调整目标。

通过以上步骤，高三学生可以制定出既符合自己实际情况，又具有可操作性的学习目标，从而更有效地进行复习和学习，最终实现高考目标。