面对高三孩子家里吵闹的情况，以下是一些建议：

平心静气地倾听

当孩子与家长发生争执时，家长应保持平静，不要被孩子的情绪所影响。通过平静的态度，可以避免情绪的进一步激化，为解决问题创造一个良好的氛围。

不与孩子争吵

在与孩子的争吵中，家长要自觉克制，不要加入到争吵中去。争吵只会加剧矛盾，让问题变得更加复杂。相反，家长应该保持冷静，耐心地听取孩子的观点，并试图寻找解决问题的方法。

接受孩子的情绪

高三阶段，孩子承受着巨大的学业压力，情绪容易波动。在吵架的时候，家长应该接纳并理解孩子的情绪，给予他们情感的支持和理解，尽量安抚他们的情绪。

主动和解

吵架之后，家长应该主动寻求和解的方式。可以与孩子坐下来，进行深入的交流，了解彼此的需求和担忧。通过倾听和理解，家长可以与孩子一起制定解决问题的方案，并共同努力达到共识。

陪伴孩子

在高三阶段，孩子的学业和未来规划都承载着重大的压力。面对吵架，孩子更需要家长的陪伴和支持。家长应该主动关心孩子的学习进度和情绪变化，给予他们适当的鼓励和支持。

调整心态

学生首先应该让自己从焦虑、烦躁、不安等不良情绪中走出来，做情绪的主人，管理好自己的情绪。可以通过运动、冥想或其他放松技巧来缓解压力。

寻找安静的学习环境

学生可以与家长沟通，让他们尽量在上网课和学习的时候，停止娱乐活动，给自己一个安静的学习环境。或者，学生可以在自己的卧室里，戴上耳机学习，尽量减少外界干扰。

与邻居沟通

如果家里的吵闹声主要来自邻居，学生可以尝试与邻居进行沟通，告诉他们自己的困扰，请求他们尽量保持安静。如果邻居仍然不配合，可以考虑向环保部门举报或寻求社区的帮助。

利用法律手段

如果所有其他方法都无效，学生和家长可以考虑通过法律途径来解决问题。例如，可以向环保部门举报噪音污染，或者通过法院诉讼来维护自己的权益。

通过以上方法，家长和学生可以共同努力，减少家里的吵闹声，为孩子创造一个更加安静、舒适的学习环境，帮助他们更好地应对高考的压力。