高考结束后，你可以通过以下方式联系考生或他们的家长：

简单问候

发送短信或打电话给你的朋友或亲戚，简单地询问“高考考得怎么样？”或“孩子高考完了吧，结果怎么样啊？”。

鼓励和赞美

表达对孩子的努力和付出的赞赏，例如：“恭喜你参加完高考，我知道你为这个考试付出了很多努力。无论结果如何，都要相信自己已经尽力了。”。

提供支持

询问朋友是否需要任何帮助和支持，无论是情绪上的支持还是其他方面的援助。

关心近况

在问候的同时，也可以询问他们的近况，例如：“最近忙什么了？”或“高考结束后有什么打算？”。

委婉询问

如果对方不太愿意谈论成绩，可以委婉地问：“你觉得这次考试怎么样？有没有什么特别的事情发生？”。

尊重对方

无论对方是否愿意谈论成绩，都要尊重他们的感受和选择。

保持联系

利用微信、电话、短信或社交媒体等多种方式与同学保持联系，分享彼此的生活和心情。

定期聚会

可以定期组织线上或线下的聚会，如聚餐、游玩或共同参加某项活动，增进感情。

摆正心态

正确看待成绩，高考成绩并不是衡量一个人全部的标准，应摆正心态，不要过分沉浸在成绩中。

减轻压力

高考结束并不意味着结束，而是新的开始。愿你在未来的人生路上勇往直前，让生活因你而更加精彩。

通过以上方式，你可以在高考结束后有效地与朋友、同学或亲人保持联系，分享彼此的经历和感受，同时给予他们必要的支持和鼓励。