对于准高三学生来说，刷题在英语学习中 是有一定效果的，但并非万能。以下是一些关于刷题的建议和注意事项：

背单词与刷题同时进行

只背单词而不刷题可能会在短期内有帮助，但长期来看可能会错失高分。

只刷题而不背单词则可能因为基础不扎实而效果不佳。

最好的方法是背单词和刷题同时进行，这样可以在巩固基础的同时提高解题能力。

刷题提高记单词效率

在做题中遇到的所有生词进行翻译并记录，再进行背诵，这样可以提高单词记忆效率。

通过刷题，可以发现高频考点和命题规律，从而在考试中更加得心应手。

培养“手速”和“语感”

通过大量做题，可以加快做题速度，并增强对英语的语感。

从高考模拟题开始刷起，逐步过渡到真题，这样可以帮助学生更好地适应高考的难度和风格。

总结和分析

刷题后要进行总结和分析，找出错题的原因，并重点注意哪些知识点没有掌握。

对于做错的题目，要记录在错题本上，并定期复习，避免再次出错。

盲目刷题不可取

刷题需要明确目标，不能盲目进行，否则只是浪费时间。

高效复习重点和热点才是得分的关键，而不是盲目追求题量。

结合其他学习方法

听力和阅读也是英语的重要组成部分，需要结合练习。

坚持每天读课文和听英语材料，可以维持成绩并提高语感。

综上所述，刷题在英语学习中是有用的，但需要配合其他学习方法，如背单词、总结分析、听力和阅读等，才能达到最佳效果。同时，要根据自己的实际情况，合理安排时间，避免盲目刷题。