面对高三学生不想学习的情况，家长和老师需要采取一系列措施来帮助他们重拾学习的动力和兴趣。以下是一些建议：

理解孩子的心理状态

高三学生面临巨大的压力，包括学业压力、升学竞争和家庭期望等，这些都可能导致他们产生厌学情绪。家长和老师需要理解孩子的心理状态，通过积极的沟通和倾听来缓解他们的压力。

设定合理的学习目标

帮助孩子制定适合他们的短期和长期学习目标，这些目标应该是可实现的，适度的挑战能激发他们的学习热情。将大目标拆解成小目标，让学生逐步实现，能够增强他们的成就感，提升自信心。

减轻学业和心理负担

家长和老师应尽量减轻学生的学业负担，避免给学生施加过大的压力。家长要理解孩子可能已经疲惫，需要适当的休息和放松。

激发学习兴趣

可以通过多元化的学习方式，如视频课程、互动实验、博物馆参观等，把抽象的知识变得生动有趣，从而激发孩子的学习动机。

建立良好的学习环境

教师和家长应创造一个正向的学习氛围，关注孩子的情绪变化，及时给予心理疏导。简单的放松活动、团队游戏甚至是开放式讨论都能有效缓解学生的紧张感。

提供个性化的辅导

教师应根据学生的特长和兴趣量身定制学习计划，鼓励学生自主学习，通过设定个人学习目标，让他们在反思和规划中找到自己的学习节奏。

鼓励式教育

家长和老师应给予孩子鼓励式教育，关注孩子取得的进步和闪光点，给予他们足够的鼓励和肯定，帮助他们建立信心。

寻求专业帮助

如果孩子的厌学情绪严重，家长和老师应及时寻求专业的心理咨询师或教育辅导机构的帮助，通过科学的辅导方法和个性化的指导，帮助学生重新找回对学习的兴趣。

通过以上措施，家长和老师可以帮助高三学生克服厌学情绪，重新找回学习的动力和兴趣，顺利度过高三这一关键阶段。