高考想要达到568分，需要制定详细的学习计划并付诸实践。以下是一些建议：

选择高质量的学习资料

获取一套质量高的模拟题或未做过的真题，这些资料通常涵盖了高考的所有必考题型。

通过做模拟题和真题，了解自己的薄弱环节，并针对性地进行复习。

系统性地复习

标注错题，并反复练习，直到完全掌握正确的解题方法。

定期回顾教材，巩固基础知识，填补知识漏洞。

制定学习计划

合理安排每天的学习时间，确保每个科目都有足够的复习时间。

设定短期和长期目标，保持学习的动力和方向。

保持积极心态

保持乐观和积极的心态，相信自己通过努力可以实现目标。

遇到困难时，不要轻易放弃，寻找解决问题的方法，而不是逃避。

寻求帮助

如果遇到难以解决的问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助。

参加辅导班或找专业的辅导老师，获取更多的学习资源和指导。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的学习成绩，最终实现高考568分的目标。祝你成功!