面对高三女学生的厌学问题，需要从多个角度入手，采取综合措施来帮助她们度过难关。以下是一些建议：

了解厌学原因

与孩子进行深入的沟通，了解她们厌学的具体原因，可能是学习压力、情感问题、人际关系、身体不适等。

情感疏导

帮助孩子找到情感瓶颈并进行调整，培养情感管理能力，学会放松和纾解压力。

鼓励孩子表达不良情绪，及时进行心理疏导，避免情绪压抑。

心理支持

寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，进行针对性的心理辅导和治疗。

鼓励孩子参加有益的活动和课程，调节心理状态，缓解压力。

学习调整

帮助孩子制定合理的学习计划，分解学习任务，减轻学习压力。

引导孩子找到学习兴趣和目标，激发学习动力。

提供学习资源和支持，如请家教、参加学习兴趣班等。

家庭支持

家长要给予孩子更多的关心和支持，避免过高的期望和压力。

营造一个和谐、宽松的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

健康生活习惯

保证孩子有充足的睡眠和合理的饮食，保持良好的身体状态。

鼓励孩子进行适当的体育锻炼和放松活动，缓解身心压力。

目标设定

帮助孩子明确学习目标，制定短期和长期的学习计划，增强学习的针对性和动力。

通过以上措施，可以帮助高三女学生逐步克服厌学情绪，重新找回学习的乐趣和动力。每个孩子的厌学原因可能有所不同，因此家长和老师需要根据具体情况，采取个性化的帮助措施。