面对高三学生被传谣的情况，可以采取以下措施来应对：

保持冷静

不要轻易相信谣言，也不要轻易传播谣言。保持冷静，避免情绪失控。

收集证据

截图、录像、保存相关聊天记录等，以便在需要时为自己辩护。

向学校反映

及时向学校相关部门（如学生工作部门、保卫处等）反映情况，要求对造谣者进行处理。

要求停止侵权

要求造谣者立即停止侵权行为，如在班级群、社交媒体等平台上公开澄清事实，消除影响。若造谣者拒绝配合，可进一步采取法律措施。

保留法律权利

保留通过法律途径维护自身权益的权利，如向法院提起诉讼，要求造谣者承担相应的民事责任，如赔礼道歉、赔偿损失等。

告知家长或监护人

让他们了解情况，共同面对问题，家长可以提供情感支持和法律方面的建议。

报警处理

如果学校无法解决问题，可以向当地警方报案。在报警前务必收集充分证据，以便警方能够有效处理。

寻求法律帮助

如果谣言已经对自己造成了实质性的伤害，可以考虑寻求法律帮助，维护自己的合法权益。可以咨询律师，通过法律途径维权。

公开澄清

可以在社交网络上公开撰写澄清文，向广大网友透露实情，以正视听。

私下沟通

如果情况允许，可以尝试与造谣者私下沟通，要求他们停止传播谣言并道歉。

注意保护隐私

在处理过程中，注意保护自己的安全和隐私，避免进一步受到伤害。

系统治理

学校和教育主管部门应建立及时高效的辟谣机制，与主流媒体、网信部门等建立畅通的联系机制，确保网传信息证伪后能第一时间发声。

打击惩处

加大对涉教育网络谣言的打击惩处力度，提高造谣传谣的代价，以儆效尤。

通过以上措施，可以有效地应对学校中的谣言，保护自己的名誉和权益。