高三各科能上本科的分数要求如下：

重点本科

总分一般在500-550分之间。

语数外三科平均分需达到112.5分（语文、数学、英语各150分，共300分），其他科目平均分需达到75分（政治、历史、地理、物理、化学、生物各100分，共600分）。

普通本科

总分一般在450-500分之间。

语数外三科平均分需达到100分（语文、数学、英语各150分，共300分），其他科目平均分需达到60分（政治、历史、地理、物理、化学、生物各100分，共600分）。

具体地区差异

河南：一本线文科约558分，理科约518分；二本线文科约466分，理科约400分。

四川：本科线文科至少485分，理科至少400分。

陕西：物理组本科线约382分，历史组本科线约387分。

广州：物理类本科线363分，历史类本科线357分。

建议

目标明确：根据所在地区和目标院校的不同，合理设定各科目标分数。

均衡复习：注重语文、数学、英语三科的均衡发展，同时也要关注其他科目的成绩提升。

针对性训练：根据自身情况，制定针对性的复习计划，重点攻克薄弱科目。

关注政策：及时关注各地教育部门的最新政策，了解分数线的变化趋势。

通过以上信息，希望能帮助你更好地制定高考复习计划，争取取得理想的成绩。