高三请假几天的后果主要取决于请假时间的长短以及学生个人的学习态度和应对能力。以下是一些可能的影响：

短期请假（1-2周）

正面影响：适当的请假可以帮助学生缓解压力，调整心态，从而在回到学习后更有动力和效率。

负面影响：如果请假时间过长，可能会导致学生错过重要的学习内容和考试，进而影响学习成绩和高考备考。

中期请假（1个月左右）

负面影响：请假时间超过一个月，学生可能会跟不上学校的学习进度，对高考备考产生严重的负面影响，甚至可能面临退学的处罚。

建议：如果确实需要请假，应尽量缩短请假时间，并在请假期间保持一定的学习量，以便尽快补上落下的课程。

长期请假（超过1个月）

严重后果：长期请假几乎肯定会导致学生无法跟上学习进度，影响高考成绩，进而影响升学和就业。

建议：尽量避免长期请假，如果必须请假，应提前与学校沟通，制定详细的学习计划，并尽量通过线上学习等方式保持学习状态。

综合建议

提前沟通：如果需要请假，应提前与老师和家长沟通，说明请假原因和时间，制定详细的学习计划。

保持学习：在请假期间，尽量保持一定的学习量，可以通过复习课本、做练习题等方式维持学习状态。

调整心态：高三阶段压力较大，适当请假调整心态是可以理解的，但应避免频繁请假，以免影响学习进度和心态。

总之，高三请假几天的后果因请假时间长短和个人应对能力而异，建议学生和家长综合考虑各种因素，做出明智的决定。