上海高考实行的是“3+3”模式，即语文、数学、外语三门必考科目加上三门自选科目。自选科目包括以下六门科目：

1. 物理

2. 化学

3. 生物

4. 政治

5. 历史

6. 地理

学生可以根据自己的兴趣、优势学科、专业导向和就业前景等因素进行选择。具体来说，学生可以在物理和历史中选择一门决定文理方向，再从剩下的四门科目（政治、历史、地理、化学）中选择两门作为自选科目。

建议学生在选择科目时，综合考虑自己的兴趣和职业规划，选择有利于自己未来发展的科目组合。同时，也要注意不同大学专业对选科的不同要求，以确保所选科目与未来专业方向相符。