要在高考中取得630分，你需要在多个方面进行系统的准备和努力。以下是一些关键的建议：

主科成绩

语文：保持125分以上，多阅读，积累词汇和语法知识，注重选择题和主观题的答题技巧。

数学：力求达到130分以上，尤其是理科生。多做练习题，参加数学辅导班，掌握解题方法和技巧。

英语：力争达到130分以上，文科生需要在130分左右。注重听力和阅读理解，积累词汇，多做真题练习。

文综或理综

文综（政治、历史、地理）：总分达到265分以上，平均每个科目80分左右。注重知识点连贯性和系统性，多做历年真题和模拟题。

理综（物理、化学、生物）：总分达到250分以上，平均每个科目80分左右。理解并掌握基本概念和原理，多做实验题和综合题。

学习素质

包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占高考总分的80%以上。注重课堂效率，认真听讲与记笔记，及时总结和反思。

身体素质

保持良好的身体状态，有足够的精力应对学习和考试。认真上好体育课，保持良好的作息和饮食习惯。

心理素质

培养良好的心理承受能力、抗压能力和抗挫折能力。学会总结考试经验，调整复习策略，保持冷静的心态。

策略技巧

制定合理的学习计划，明确学习目标。课本为本，夯实基础知识，尤其是理科科目。在每一次模拟考试、小测中积累应试技巧。

针对性地提升自己的薄弱环节，例如，数学成绩不够理想可以通过多做练习题、参加数学辅导班等方式提高。

时间管理

充分利用时间，尤其是自习时间和课余时间，额外给自己开小灶。高效利用时间，避免浪费时间在低效的活动上。

模拟考试

通过参加模拟考试来检验自己的学习成果，发现并改正自己的不足。在模拟考试中，要严格按照正式考试的要求和时间来答题，以适应高考的节奏。

通过以上这些方面的努力，你将有更大的机会在高考中取得630分或更好的成绩。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。