高三的总分是 750分。具体各科目的满分如下：

语文：

150分

数学（文科/理科）：

150分

外语（包括听力部分）：

150分

理科综合（物理、化学、生物）：300分

文科综合（思想政治、历史、地理）：300分

建议学生在备考过程中，要针对各科目的满分进行有针对性的复习，确保在每一科目上都能取得满分。