无锡高三不补课的影响因人而异，主要取决于学生自身的学习能力、时间管理能力、自律性以及学习动力等因素。以下是一些可能的情况和相应的建议：

学习进度可能落后

影响：没有系统的指导和监督，学生可能无法紧跟学习进度，特别是在面对难点和重点知识时，可能会导致知识掌握不全面，影响整体学习成绩。

建议：学生需要更加自主地安排学习，制定详细的学习计划，并定期进行自我评估，确保每个知识点都得到充分复习。

缺乏监督和指导

影响：没有老师的及时纠正和反馈，学生可能难以发现自己的学习问题，也无法获得有效的解决策略，从而影响学习效果。

建议：学生可以通过参加学习小组、向同学或老师请教等方式，获得更多的学习支持和反馈。

增强学习动力

影响：补课意味着学生需要投入更多的时间和精力去学习，这种额外的付出会激发他们的学习动力和自信心。

建议：不补课的学生可以通过设定学习目标、奖励机制等方式，保持学习动力和兴趣。

心理压力可能增加

影响：补课可能增加学生的心理压力，尤其是在紧张的课余时间。

建议：不补课的学生可以根据自己的节奏安排学习，适当减轻心理压力，保持积极的心态。

自主学习能力的要求较高

影响：不补课的学生需要具备较强的自主学习能力和时间管理能力，否则可能会感到困惑和无力。

建议：学生可以通过参加各种学习活动、阅读参考书和网络资源等方式，提高自主学习能力。

可能获得更高的分数

影响：有些选择不补课的学生反而收获了更高的分数，因为他们能够更加自由地安排时间，根据自己的情况进行有针对性的学习。

建议：学生可以根据自己的学习情况和兴趣，选择适合自己的学习方式，注重学习效率和方法。

综上所述，无锡高三不补课可能会带来一些挑战，但通过合理的自我安排和有效的学习策略，学生仍然可以取得理想的成绩。关键在于找到适合自己的学习方式，保持积极的学习态度和自律性。