选择托福还是雅思主要取决于你的目标学校和专业，以及你对英语学习背景和习惯的偏好。以下是一些具体的建议：

英联邦国家

如果你打算去英国、澳大利亚、加拿大等英联邦国家的大学，那么雅思可能是更好的选择。这些国家的大学通常更倾向于接受雅思成绩。

美国

如果你打算去美国的大学，那么托福可能是更好的选择。美国的大学通常更倾向于接受托福成绩。

学术研究与实际应用

托福考试更加注重学术研究，对单词词汇量的要求较高。如果你的英语学习背景和习惯偏向于学术研究，那么托福可能更适合你。

雅思考试则更加偏向于实际生活的应用，词汇量要求相对较低。如果你希望在日常生活中更频繁地使用英语，那么雅思可能更适合你。

专业选择

对于计算机专业，可能会更好一些，因为计算机专业对英语的技术性要求较高，而托福可能更适合评估这方面的能力。

计分方式

雅思总分是取四个项目分数的平均分，而托福则是四个项目考试的总分。雅思总分为9分，托福总分为120分。

适用范围

雅思和托福都是全球范围内广泛认可的语言水平测试，但一些特定的学校或专业可能对其中一个考试有更高的认可度。

建议

明确目标：首先明确你的留学国家和目标院校的具体要求。

评估自身：根据你的英语学习背景和习惯，评估你对学术研究和实际应用的需求。

了解差异：详细了解托福和雅思在考试内容、难度、计分方式等方面的差异。

咨询专业人士：可以咨询留学顾问或英语培训机构，获取更专业的建议。

通过以上分析，你可以根据自己的实际情况和目标，选择最适合自己的语言考试。