高考支持的外语语种有以下几种：

1. 英语

2. 日语

3. 俄语

4. 德语

5. 法语

6. 西班牙语

建议：

英语：由于英语在我国教育体系中的普及程度较高，大多数考生会选择英语作为高考外语考试科目。

小语种：对于学习日语、俄语、德语、法语或西班牙语的考生，高考外语科目提供了更多的选择空间。小语种高考的竞争压力相对较小，考生基数少，且高考命题时难度通常比英语容易5至10个百分点。

兴趣和目标：考生应根据自己的兴趣、学习基础以及未来目标院校专业的要求来选择合适的外语语种进行考试。

希望这些信息对你有所帮助。