面对姐妹在高考前分手的情况，以下是一些安慰的建议：

倾听与理解

给予她倾诉的空间，认真倾听她的感受和想法，不要打断或评判。通过倾听，让她感受到你的理解和支持。

鼓励积极面对

提醒她高考的重要性，并鼓励她不要因为情感的波折而影响自己的未来。把分手当作一个成长的机会，从中汲取教训，更加明确自己的目标和方向。

陪伴与支持

在这段时间里，多陪伴她，一起复习、一起运动或一起做其他有意义的事情。让她感受到你的陪伴和支持，让她知道，她不是一个人在战斗。

引导寻求帮助

如果她觉得情绪低落或压力过大，可以引导她积极寻求专业心理咨询师的帮助。专业的心理支持能够帮助他们更好地应对情感问题，调整心态。

激励与目标

激励她，如果现在不好好学习，抓住机会了，以后两个人的差距会更大，更没有机会了。告诉她，只有自己强大了，才能吸引到别人。化悲痛为力量，好好考个好大学。

正视失恋

告诉她，失恋是正常的，高三阶段失恋是很常见的。强调，这对双方都是一个好的选择，这是对自己未来负责的表现。

家庭温暖

父母要真正理解孩子的痛苦，通过亲昵的动作和语言表达出对孩子的关心和支持。给孩子一个轻松的家庭环境，帮助他们从失恋的痛苦中走出来。

避免负面评论

家长应该尽可能地避免评论和批评孩子的前任，避免增加孩子的心理压力和负面情绪。

通过以上的方法，你可以帮助你的姐妹度过这个难关，重新找到前进的动力和方向。