宁夏高考改革从2025年起实行“3+1+2”模式，具体考本科的步骤如下：

选择考试科目

3个全国统考科目：语文、数学和外语（可以选择英语、俄语等）。

1个选择性首选科目：考生须在物理和历史2门科目中选择1门作为首选考试科目。

2个选择性再选科目：考生可在化学、生物、思想政治、地理4门科目中选择2门作为再选考试科目。

填报志愿

批次与志愿设置：考试分为本科提前批、本科批以及高职（专科）批，不同的批次可以填写不同的院校和专业志愿。

投档录取：投档模式主要有顺序志愿和平行志愿两种，考生需要根据自己的情况合理选择。

总成绩计算

总成绩由各科目的成绩组合而成，满分是750分。其中，全国统考的每科满分150分，选择性考试科目各满分100分。

录取原则

普通类专业：依据考生总分（考生总成绩和政策性加分），参考普通高中学生综合素质评价结果择优录取。

建议

提前规划：考生应提前了解各高校及专业的选考科目要求，结合自己的兴趣和职业规划，合理选择考试科目。

关注政策：及时关注宁夏教育考试院及相关部门发布的最新政策和信息，确保报考流程的顺利进行。

充分准备：认真备考，注重各科目知识点的系统学习和实践，提高应试能力。

通过以上步骤，考生可以更好地适应宁夏高考改革的新模式，增加本科录取的机会。