高三的数学满分通常是 150分。这个分数是通过以下几个部分组成的：

选择题：

通常占60分，每题5分，共12题。

填空题：

通常占20分，每题5分，共4题。

解答题：

通常占70分，包括各种类型的题目，分值分别为10分、12分、12分、12分、12分、12分。

因此，高三数学的满分是通过选择题、填空题和解答题按上述分值加总得到的，总分为150分。

建议学生在备考过程中，针对这三个部分分别进行有针对性的训练，尤其是解答题部分，需要加强逻辑思维和数学运算能力的培养。