高三的总分是 750分。这个总分由以下几部分组成：

1. 语文：

150分

2. 数学：

150分（理科）或150分（文科）

3. 外语：

150分

4. 理科综合（物理、化学、生物）：300分（物理110分、化学100分、生物90分）

5. 文科综合（政治、历史、地理）：300分（政治110分、历史90分、地理100分）

建议学生在备考过程中，要针对各科目的满分进行有针对性的复习，确保在每一科目上都能取得满分。