老师对新高考改革的看法是 积极看待并适应的。他们认为，新高考改革有助于减轻学生的应试压力，促进学生的全面发展，提高教育质量，并推动教学方法的根本性变革。

具体来说，新高考改革有以下几个方面的积极影响：

减轻学生应试压力：

通过改革，学生可以选择自己擅长的科目，避免因偏科而影响整体成绩，从而减轻了集中应考的压力。

培养综合素养：

新高考注重学科综合素养的培养，取消了一些传统的考试科目，引入新的科目或者改革考试形式，旨在培养学生的综合能力，而不仅仅是追求高分。

促进教学方法变革：

新高考改革推动了教学方法从教师讲授、学生被动接受转变为互动式教学、探究式学习，激发了学生的学习兴趣和积极性，培养了学生的自主学习能力和创新思维。

增加考试机会：

改革完善一年多考制度，普通高中学业水平考试和普通高考外语科目为有需要的学生提供同一科目参加两次考试机会，学生选择最好成绩使用，以减轻学生集中应考压力。

促进公平性：

高考改革应保证公平、公正、公开，确保每个学生都有平等的机会接受教育，无论是考核方式的改变，还是录取标准的调整，都应体现公平性原则。

鼓励创新和实践：

新高考改革有助于培养更多具备创新精神和创造力的人才，同时也有助于结构调整，鼓励学生在原本的基础上，进一步挖掘自己的潜能，培养自己的创新精神和创造力。

然而，新高考改革也面临一些挑战和问题，如学生课业负担更重、文科生思维能力训练不足、教学方法调整带来的教学安排问题等。因此，老师认为需要逐步推进改革，稳妥操作，以确保改革的效果。

总的来说，老师对新高考改革持积极态度，并认为需要通过不断的学习和适应，来克服改革过程中出现的问题，从而更好地发挥高考改革的作用，促进学生的全面发展。