高三成绩与平时成绩之间 存在一定的差距，但具体差值因人而异。以下是一些具体的观点：

一般相差20—30分左右。

差距可能在几十分到上百分不等。

有些学生通过努力，成绩可以提升100分甚至更多。

高一和高三的成绩差距可能达到100分甚至更多。

综合以上信息，可以得出以下结论：

高三成绩与平时成绩的差距并没有一个固定的数值，但大致在20-30分之间。

成绩差距的大小主要取决于个人的努力程度、学习方法、备考态度以及临场发挥等因素。

对于部分学生来说，通过高三一年的努力，成绩可以显著提升，甚至达到100分以上的差距。

因此，建议学生在高三期间保持积极的学习态度，制定合理的学习计划，并注重基础知识的巩固和应试技巧的提升，以在高考中取得理想的成绩。