高考6选3的分数计算方法如下：

大三门：

语文、数学、外语三个科目直接采用卷面分，每科150分，直接相加得到总分。

小三门：

从6个科目中选考3个，采用赋分制。赋分制的具体规则是：

将考生的卷面分从高到低排序，按照排名划分等级。

每个等级对应一个分数区间，例如：

等级1（排名前1%）对应100分

等级2（排名前1%-3%）对应97分

等级3（排名前3%-10%）对应94分

以此类推，直到等级10（排名最后1%）对应40分。

赋分后的分数即为考生的最终得分。

建议

了解赋分制：由于赋分制下考生的最终得分取决于排名而非卷面分，因此考生需要了解所在省份的具体赋分规则，以便更好地准备考试。

提高总分：除了在选考科目中获得高分外，语文、数学、外语三科的卷面分也是重要，考生应尽量在这三门科目中取得优异成绩，以提高总分。

选择优势科目：根据个人兴趣和学科优势，选择3个最有把握的科目进行报考，以提高赋分后的总分。