高三女孩的正常体重因个体差异和身高不同而有所变化。以下是一些参考标准：

根据身高计算的标准体重

身高160厘米的女孩子，标准体重通常在51公斤左右。

身高每增加或减少10厘米，标准体重相应地增加或减少约1公斤。

体重指数（BMI）

女生的体重指数正常范围在18.5kg/m²至23.9kg/m²之间。

通过体重（千克）除以身高（米）的平方，可以计算出BMI。

实际体重与标准体重的偏差

如果实际体重在标准体重的±10%范围内，通常被认为是正常范围。

如果实际体重超过标准体重的10%，则视为超重；超过20%，则视为肥胖。

建议

每个人的体型和健康状况不同，因此建议高三女孩在关注体重的同时，也要注重健康饮食和适度运动，保持身心平衡。

定期进行体检，关注身体各项指标的变化，及时发现并解决潜在的健康问题。

这些标准和计算方法提供了一个大致的参考框架，但具体到个人，还需要结合实际情况进行具体分析和调整。