社会人士参加高考综评的步骤如下：

了解招生政策

研读目标高校的招生简章，了解综合评价招生的要求、流程、选拔标准等，明确高校看重的素质和能力。

准备基本个人信息材料

身份证正反面复印件或扫描件。

学籍证明，如在读证明或学籍卡。

近期免冠照片，一般需要2-3张。

学业成绩材料

成绩单，包括各学期期末考试成绩和模拟考试成绩，确保成绩准确无误且有学校盖章。

学业水平测试成绩，如高中学业水平考试（会考）的成绩单或合格证书。

综合素质评价材料

社会实践证明，如参与社区服务、志愿者活动、社会调查等，详细记录活动内容和时长。

获奖证书，包括学科竞赛、科技创新、文体活动等各类获奖证书，按重要程度排序整理好。

个人陈述材料，提前构思，突出自己的优势、特长、兴趣爱好和未来规划。

其他辅助材料

特长证明材料，如艺术或体育特长生的作品集或比赛成绩。

其他荣誉证书，如三好学生、优秀团员、优秀学生干部等。

网上报名

登录高校招生信息网或学信网，填写个人信息和报名信息。如果未注册学信网，则需要先进行注册。

缴纳报名费用。

参加高校组织的测试

不同高校的考核方式略有不同，一般包括笔试和面试。例如，中国科学院大学采取综合评价测试，包括专家面试、笔试、体育科目测试；北京外国语大学只进行面试。

学校审核和提交

高中生需要通过学校的教务系统进行操作，填写相关内容并提交。学校会审核并统计各项指标的得分，并根据评分结果制定相应的调整方案。

关注录取流程

关注高校本科招生网、本省市教育考试院官网、阳光高考平台，了解报名、初审、初审名单公布、高考、学校组织校测、高校公布入选资格名单，最后进行志愿填报和录取的流程。

通过以上步骤，社会人士可以顺利完成高考综评的报名和准备工作，并有机会在综合评价招生中获得录取优势。