高三数学要考上好大学，建议至少要达到 120分以上。根据资深教师透露，进入高三阶段，很多科目的成绩都已经定型，虽然有些同学会在最后阶段进行冲刺，成绩可能提升5分到10分左右，但120分仍然算是一个保底。此外，有学生高考数学考了120多分，表明在认真学习和准备的情况下，达到这个分数并不难。

然而，需要注意的是，数学成绩并不是唯一的决定因素。如果数学成绩较低，但其他科目成绩突出，或者高考题目正好是擅长的领域，也有可能考上好大学。因此，建议学生在高三阶段不仅要重视数学，还要全面提高其他科目的成绩，以确保整体分数达到目标。

综上所述，高三数学至少要达到120分以上，同时要综合考虑其他科目的表现，以提高考上好大学的几率。