建陵高三拿档案有以下几种方式：

联系毕业的高中学校

可以通过学校的教务处或档案室咨询如何获取毕业档案，他们会告诉你需要提供哪些材料和手续，并指导你具体的办理流程。

网上申请

有些学校提供了网上申请毕业档案的服务，可以登录学校的官方网站或教务系统，按照指引填写申请表格并提交相应的材料。

县区招办领取

凭录取通知书、准考证和身份证到当地县区招办领取档案。如果县区招办委托各学校发放，则需前往今年参加高考报名的学校领取。

学校档案室

如果考生所在学校负责归档高考档案，可以直接联系学校档案室领取。

在线申请

部分地区招生考试机构提供在线申请服务，考生可通过官方网站或电子办事大厅进行在线申请。

邮局领取

考生档案袋可在当地邮局领取，通常需要身份证或录取通知书。

高校教务处

在预提取个人高考档案后，报到时将档案上交到高校教务处。

建议选择最便捷的途径，如网上申请或直接联系学校档案室，以节省时间和精力。