中高考的安排通常由各地教育局根据当年的实际情况和需要进行调整。以下是一些调整中高考时间的具体案例：

2024年

高考时间：6月7日（周五）与6月2日（周日）对调，6月8日（周六）正常上课。

中考时间：6月20日（周四）与6月15日（周六）对调，6月21日（周五）与6月29日（周六）对调，6月22日（周六）与6月23日（周日）休息。

2023年

高考时间：全国统一在每年的6月7日和6月8日进行。具体科目考试时间安排为：6月7日上午考语文和数学，下午考理科综合或文科综合，6月8日上午考外语（含外语听力测试）。

中考时间：6月25日和26日两天进行。

特殊情况下的安排

考虑到疫情防控和延期开学等特殊情况，教育部将指导各地加强省级统筹，根据本省实际情况确定中考时间，原则上还是安排在高考之后进行。

建议

提前规划：考生和家长应提前了解并确认中考和高考的具体时间安排，以便合理安排复习和备考计划。

注意休息和调整心态：保持良好的作息和饮食习惯，避免因饮食不当影响考试发挥。

这些信息可以帮助你更好地了解中高考的时间安排，并为即将到来的考试做好充分准备。