高考物化生的考试内容和时间分配如下：

考试时间

高考物化生的总考试时间为150分钟。

具体时间安排为：生物40分钟，化学50分钟，物理60分钟。

考试内容

物理：

选择题：通常包括力学、热学、电学、光学等方面的知识。

非选择题：可能包括实验题、计算题、应用题等，重点考查学生的物理观念、科学思维、科学探究等核心素养。

化学：

选择题：涵盖物质的性质、化学键、化学反应速率、化学平衡等内容。

非选择题：可能包括实验题、计算题、反应机理题等，注重考查学生的化学基础知识、实验能力和科学思维。

生物：

选择题：包括细胞生物学、遗传学、生态学等方面的知识。

非选择题：可能包括实验题、分析题等，注重考查学生的生物学基础知识和科学探究能力。

考试策略

理解基本概念：重点掌握物理化学的基本概念、规律和公式。

多做习题：通过大量练习加深对知识的理解和掌握，强化对常见难点和易错点的掌握。

刷真题：参考过去几年的高考真题和模拟试卷，了解考点和题型的分布，提高解题能力和应对考试的熟练度。

理论与实践结合：物理化学既有理论知识，也有实验技巧和实验数据的应用，理论与实践相结合有助于对知识的理解和应用。

注意记忆和归纳总结：物理化学涉及较多的公式和实验原理，需要进行记忆和归纳总结。

掌握考试时间和顺序：先做选择题，物理大题有思路就先做，没有的话先放下做化学，化学要一遍过，生物一般难度不大，需要速度。

理解与应用并重：物理和化学的学习不仅需要理解理论，还要能够将理论应用到实际题目中。

模拟训练：在复习的后期，可以进行高考模拟训练，严格按照高考的时间要求完成模拟卷，熟悉考场节奏，掌握好答题时间的分配。

错题法：考生能够重新复习一下错题，分析错误原因，避免在同一类型的题目中再次失分。

系统梳理知识点：在高三复习中，要对物理和化学的所有知识点进行系统梳理，尤其是常考的核心内容。

通过以上内容，考生可以更好地准备高考物化生考试，掌握考试时间和顺序，合理分配时间，注重基础知识的掌握和题型的练习，提高解题能力和应对考试的熟练度。