在高考中使用隶书时，可以遵循以下步骤和技巧：

平画

用笔方法：逆锋入笔，平铺形成“蚕头燕尾”状。

注意事项：平画时力度要均匀，笔画要平直，避免出现凹凸不平的情况。

直画

用笔方法：与篆书写法相似，多为方知圆并用。

注意事项：直画时要保持笔画的挺拔，避免过于弯曲或抖动。

挑画

用笔方法：折笔，主要有两种方法，一为出锋，二为回版锋。

注意事项：挑画时要控制好力度和角度，使笔画既有力度又有弧度，避免显得生硬。

捺画

用笔方法：捺与平画的走势相似，写法略同，尤其是结尾处。

注意事项：捺画时要保持笔画的流畅，避免出现断笔或拖泥带水的情况。

一波三折

注意事项：在笔画中要有类似波浪的形态，表现出一种动态的美感。在书写过程中，要注意笔画的起笔、转笔和收笔，使整个字显得有节奏感和韵律感。

练习

建议：多练习隶书的笔画，体会其独特的用笔方法和形态特点。

观察：仔细观察范字，注意每个笔画的起笔、转笔和收笔，尽量模仿其形态。

节奏：在书写隶书时，要注意节奏感，使整个字显得有韵律和动感。

此外，虽然高考对书写字体没有明确的要求，但建议选择一种自己熟悉且能够清晰表达题意的字体。隶书虽然美观，但书写速度较慢，可能会影响答题时间。如果对隶书感兴趣，可以平时多加练习，但在高考中，确保书写清晰、整齐、快速更为重要。