要在高考中简单练琴，可以遵循以下建议：

集中注意力

练习时保持专注，避免分心，可以通过定时练习的方法，例如每练习一小时休息5-10分钟，来提高效率。

慢练

遇到不熟练或容易出错的地方，应放慢速度，重复练习直到熟练顺畅。慢练有助于恢复手指的灵活性和准确性。

分段练习

将曲目分成小部分进行练习，重点攻克难点，避免从头到尾一遍遍重复，提高练琴效率。

课后及时复习

课后第一时间复习老师所讲内容，有助于巩固记忆，避免遗忘。

认真读谱

弹奏前仔细阅读乐谱，注意音符位置、键盘上的位置、节拍以及指法、表情术语等细节，有助于提高演奏的准确性和流畅性。

保持音量一致

练习时注意不同音量的控制，有助于感受不同力度的表现，并训练手指的均匀性。

循序渐进

从慢速开始练习，逐渐提高速度，同时保持手指动作的准确性和稳定性。

确定指法

在视谱阶段就确定正确的指法，避免在弹奏过程中频繁更改，影响演奏的连贯性。

单独训练大拇指

大拇指在弹奏中起到关键作用，单独训练有助于提高其灵活性和力度控制。

选择合适的曲目

可以选择以前弹过的曲子继续练习，也可以尝试学习新曲子。如果跟随老师学习，可以从新曲子的练习开始，温习练习一首曲子的过程。

多练习

坚持每天练习，逐步提高练习时间和难度。制定明确的学习目标，例如每周学习一首简单的曲子。

注重基础练习

除了日常练习外，还要注重手指练习，如音阶、琶音、和弦等，以加强手指的灵活性和独立性。同时，多练习视奏，提高识谱能力。

寻求专业指导

如果条件允许，可以找一个有经验的钢琴老师进行系统学习，他们可以根据你的基础和进度制定合适的教学计划。

通过以上方法，可以有效地提高练琴效率，使高考钢琴练习变得更加简单和高效。