高考要考到679分，需要综合考虑各个学科的优势和劣势，制定科学的学习计划，并保持持续的努力和良好的心态。以下是一些建议：

坚定目标，全力以赴

679分是一个相对较高的目标，需要付出极大的努力和时间。保持积极的心态，摒弃无谓的焦虑，全身心投入到复习中。

制定目标，合理分配分数

将679分分解为各科的目标分数。一般来说，语文、数学、英语三门主科各120分，三门选考学科各80分左右。设定每个科目的“基本分”和“目标分”，比如英语设定基础120分，突破到125分，这样复习起来更有针对性。

精准定位，发挥优势

识别并发挥自己的优势科目，同时努力改善劣势科目。优势科目可以极大提高容错率，而短板科目需要重点提升，避免成为拖后腿的“瘸腿”科目。

避免短板，合理规划

根据木桶原理，重点提升自己的短板科目，确保没有过于薄弱的环节。通过刷题、总结等方法，提高自己在劣势科目上的表现。

注重效率，科学学习

在保证充足休息的前提下，充分利用每一点零星时间，提高学习效率。摒弃无谓的焦虑，专注于当下，制定详细的学习计划并严格执行。

心态平和，正常发挥

考场上心态要放平和，既不过于紧张也不过于放松。保持适度的紧张感，有助于正常发挥自己的水平。

模拟考试，适应考试节奏

通过模拟考试，熟悉考试流程和节奏，调整自己的答题策略和时间分配。模拟考试可以帮助你更好地应对实际高考的压力。

持续努力，坚持不懈

高考前的最后阶段，要持续努力，不断总结和反思，调整学习方法和策略。坚持不懈地努力，才能最终实现目标。

强化基础知识

深入理解并掌握基础知识，确保对基础知识的全面掌握。错题本记录并定期复习错题，有助于巩固记忆。

刷题策略

选择经典题目和高质量参考书中的题目进行练习，这些题目通常能够帮助你巩固知识点并提高解题能力。针对自己的知识薄弱环节和易错点进行专项练习。做题时注意注重做题的速度、准确度和独立度。

合理安排时间

刷题需要花费大量时间和精力，因此要合理安排时间，避免过度疲劳和浪费时间。可以通过多渠道获取题目，增加题型的多样性。

通过以上方法，你可以更有针对性地准备高考，争取考出679分的好成绩。祝你成功!