高三的中等水平分数 大致在400-550分之间。具体来说：

400分：

有些观点认为，高三学生的高考成绩至少需要达到400分才能算是中等水平，这个分数通常对应于普通二本生的水平。

450-500分：

另一个较为常见的观点是，中等生的高考成绩应该在450-500分之间，这个分数段通常对应于普通本科院校的水平。

500-550分：

有些资料指出，高三考500分以上，550分以下的学生，也可以被认为是中等生。

综合以上信息，可以得出结论：高三的中等水平分数大致在400-550分之间，具体分数可能会因地区、试卷难度和考生个人情况而有所不同。建议学生在备考过程中，根据自己的实际情况设定目标，并争取在高考中取得理想的成绩。