高考做力学题有多种方法，以下是一些主要的解题策略：

牛顿运动定律和运动学公式：

这是解决力学问题的基础方法，适用于各种题型，包括直线运动、曲线运动等。

动能定理和机械能守恒定律：

适用于研究物体动能的变化以及机械能（动能和势能）是否守恒的问题。

动量定理和动量守恒定律：

适用于研究物体动量的变化以及动量是否守恒的问题。需要注意的是，动量部分在高考中通常出现在选修3-5中，因此对于新课标地区的考生来说，这部分内容可能不是重点。

公式法：

通过记忆和应用物理公式来解决问题，这是最直接的方法，但需要扎实的基础知识。

图象法：

通过绘制物理图像（如速度-时间图、力-位移图等）来辅助解题，这种方法适用于理解物体的运动状态和受力情况。

分析法：

从已知条件出发，逐步推导出需要求解的问题，这种方法有助于理清解题思路。

综合法：

从需要求解的问题出发，反向推导所需的条件，这种方法适用于综合性较强的题目。

正向思维法：

按照因果关系，从原因推导结果，这是最常用的思维方式。

逆向思维法：

从结果出发，反推原因，这种方法在解决某些复杂问题时非常有效。

制定复习计划：

系统复习力学知识，分章节全面细致地复习，同时注重解题规范化和实验技能的训练。

掌握知识结构：

理解力学部分包括静力学、运动学和动力学三部分，并认识到这些部分之间的联系，以便更好地分析和解决问题。

深化对力学概念的理解：

深刻理解力、速度、加速度、功、功率、能量、动量、冲量等重要概念。

熟练掌握力学中的重要规律：

注意揭示物理规律之间的区别和内在联系，如牛顿运动定律、动量定理、动量守恒定律、动能定理、机械能守恒定律等。

强化训练，重视应试：

通过大量练习，提高解题速度和准确率，同时注意应试能力的训练，如时间管理、题目分析、解题技巧等。

结合以上方法，考生可以根据具体问题的特点选择合适的解题策略，以达到最佳的学习和考试效果。