高考后，考生应该保持以下几种心态：

积极乐观

高考只是人生中的一个阶段，无论结果如何，都应该以积极的心态面对。尽力了，即使没有达到预期目标，也可以从中吸取经验，为未来铺路。

面对不确定性

人类普遍倾向于偏好确定性，厌恶不确定性，但很多情况下，确定性是无法被预知的。健康的人习惯于面对不确定性，而不是一遇到不确定性就感到焦虑。

有序生活

高考结束后，考生的时间突然变得充裕，容易让“胡思乱想”有可乘之机。因此，考生要把自己的生活安排有序，通过看电影、参加同学聚会、阅读书籍、去户外旅行、走亲访友、运动健身等方式放松身心。

缓解焦虑

等待高考结果的过程中出现担心、焦躁的情绪是正常的。考生要学会接纳出现的负面情绪，调整好心态，积极面对未来的人生。可以尝试采取回避转移法、积极自我暗示法、及时翻篇等方法进行调节。

正确归因

高考结果无非两种，一种是被理想大学录取了，证明了自己的学习能力，对未来充满信心；另一种是成绩不理想，未被录取，觉得后悔、沮丧。正确归因，无论是成功还是失败，都能从中获得成长的经验和教训。

目标明确

设定清晰可行的短期和长期目标，使每一天的学习都有方向性和动力。这样可以帮助考生在面对未来的选择和规划时，更加从容和自信。

平常心对待成败得失

保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。以平常心看待成败得失，才能在人生的坎坷道路上保持内心的平静和坚定。

做好两手准备

无论高考成绩如何，都要做好上大学的准备，同时也要为可能出现的复读或其他选择做好心理和物质上的准备。这样可以让考生在面对结果时，更加从容和理智。

通过以上心态的调整，考生可以更好地应对高考后的各种挑战，以积极、乐观的心态迎接未来的机遇和挑战。