高考志愿填报书的翻阅方法如下：

仔细阅读招生章程和招生计划

了解各个学校的专业设置、招生人数、录取标准等信息。

根据个人兴趣、特长和成绩情况制定志愿方案

确定自己的兴趣所在，选择与之相关的专业。

根据自己的成绩和往年的录取情况，选择合适的学校。

认真填写志愿书

注意填写规范和准确，避免出现错误。

利用网络资源

可以在网络上搜索相关专业分数线和院校宿舍条件等信息。

登录当地招生考试网，输入考生信息后查询历史填报书。

参考往年的录取数据

查看近三年每个院校的招生分数和省里的排名，以便更好地进行志愿选择。

注意志愿的梯度

志愿之间要有合理的梯度，既要有冲刺的目标，也要有保底的学校，确保能够被自己满意的学校录取。

通过以上步骤，可以更加有效地翻阅和填写高考志愿填报书，从而提高志愿的命中率和成功率。