取暖费用受多种因素影响，包括地区、建筑物类型、层高、供热方式等。以下是一些具体信息：

居民住宅

沈阳市：居民供热收费标准为26元/平方米（建筑面积），其中不报销和没有享受补贴的群体按23.3元/平方米交费，差额部分由政府给予补贴。

长春市：居民住宅单价为27元/平方米（建筑面积），层高超过3米的，每超高0.3米，热价加收5%。

非居民住宅

沈阳市：非居民供热收费标准为32元/平方米，建筑物层高超过3.5米，每超高0.3米以内（含0.3米）加价10%；层高超过6米的，由供用热双方根据热负荷情况协商议定加价幅度。

长春市：非居民单价为31元/平方米（建筑面积），层高超过3米的，每超高0.3米，热价加收5%。

其他信息

哈尔滨市：居民热费单价为38.32元/平方米，非居民热费单价为43.30元/平方米，建筑层高超过3.2米的，每超过0.1米，加收基本热价的3%。

综上所述，如果建筑物层高为3米，且属于非居民住宅，那么在沈阳市的取暖费用大约为32元/平方米。在长春市，非居民住宅的取暖费用大约为31元/平方米。这些信息提供了一个大致的参考，但实际费用可能会因具体供热政策、合同条款等因素有所不同。建议联系当地供热公司或相关部门获取最准确的费用信息。