河南高三理综的满分是 300分。理综考试通常包括物理、化学、生物三门科目的内容，每个科目都有一定的分值占比。具体的分值分配可能因年份和考试大纲的不同而有所调整，但总体上，物理、化学、生物三门科目各占总分的1/3，即每门科目大约100分。

建议考生在备考时，可以针对每个科目的分值占比进行有针对性的复习，合理分配时间和精力，以达到最佳的学习效果。