以下是一些适合高三学生或怀旧时听的背景音乐：

《岁月神偷》- 金玟岐

这首歌曲旋律优美，歌词讲述了时光的流转和回忆的珍贵，能够唤起人们对过去岁月的怀念之情。

《成全》- 林宥嘉

歌曲旋律悠扬，歌词深情而思念，适合在背景音乐中营造出一种温馨的氛围。

《一直很安静》- 五月天

旋律简单，歌词含蓄而深沉，表达了对过去美好时光的怀念和对未来的期待。

《启程》

表达了对高考后新生活的期待和憧憬。

《少年》

激励人心的歌曲，适合在高三这个重要阶段使用。

《加油!》

充满正能量的歌曲，能够激励高三学生继续努力。

《燃烧吧!青春》

歌曲充满活力，适合在高三这个充满挑战的阶段使用。

《破茧》

歌曲寓意着从蛹到蝶的蜕变，适合在高三这个关键阶段使用。

《星辰大海》

歌曲意境开阔，寓意着未来的无限可能，适合在高三这个重要时刻使用。

《有多少爱可以重来》（迪克牛仔）

歌曲表达了对过去感情的怀念和对未来的期待，适合在高三这个阶段使用。

这些歌曲各有特色，可以根据个人喜好和具体场合选择合适的音乐来怀念高三时光。