舞蹈高考主要包括以下项目：

舞蹈基本功

身体条件：测试整体外形、女生软开度（如把上搬、控腿、下腰等）、男生软开度（如把上搬、控腿、控探海、下腰等）。

技术技巧：包括规定内容和自选内容。规定内容如四位转、平转、凌空跃等，自选内容需在中国舞、芭蕾舞和流行舞中任选一个舞种，至少选一个技术技巧，总时长不超过一分钟。

舞蹈表演

自选舞表演：考生需自带CD光盘伴奏，3分钟内完成自选舞的表演。

即兴舞蹈表演：考官随机播放一段音乐，考生根据音乐节奏来跳舞。

身体耐力能力训练：

考查考生的身体耐力。

身体协调性训练：

包括舞姿协调性等。

技巧技能训练：

考查考生的各种舞蹈技巧。

艺术表现力：

通过自选舞表演和即兴表演来考查。

舞蹈创意：

部分院校可能会要求考生展示自己的舞蹈创作能力。

舞蹈基础理论：

包括舞蹈的历史、发展、流派和欣赏等方面的知识。

音乐基础：

考查考生的音乐素养和音乐基础。

形体素养：

包括身体形态、气质相貌等。

建议考生在备考时，详细了解目标院校的招生简章，针对性地进行练习和准备，以确保在考试中取得优异成绩。