对于高三学生来说，每天背诵的单词数量 建议在50到100个之间。这个范围可以根据个人的学习效率、时间安排和记忆能力进行适当调整。

每天背50个单词：

这是一个比较适中的数量，能够保持学习的持续性和效果，同时避免过度负担和学习压力。每天背诵50个单词可以帮助学生逐渐积累大量的词汇量，为日后的语言运用打下坚实的基础。

每天背100个单词：

对于某些学生来说，如果时间和精力允许，每天背诵100个单词也是可行的。但这需要学生具备较强的记忆力和较高的学习效率，并且需要定期复习以巩固记忆。

分阶段背诵：

有些学生可能会选择分阶段背诵，例如前期每天背20到30个单词，后期逐渐增加数量。这种方法可以让学生在前期打下坚实的基础，后期再逐步提升。

建议

制定计划：制定一个合理的背单词计划，并坚持执行。计划应包括每天背诵的单词数量、复习时间以及使用的方法。

注重方法：选择适合自己的背单词方法，例如使用记忆法、联想记忆法等，以提高记忆效率。

定期复习：定期复习是巩固记忆的关键，可以通过每天复习前一天不会的单词，加上新背的单词，来加深记忆。

结合阅读：在背诵单词的同时，结合阅读，通过实际应用来巩固记忆。

通过以上方法，高三学生可以更有效地背诵单词，为高考打下坚实的基础。