在新高考赋分制度下，填报志愿的方法如下：

选择科目

首先，在物理和历史两门科目中选择一门。

然后，在化学、生物、政治、地理四门科目中选择两门。

了解赋分规则

赋分制度通常按照考生的原始成绩进行等级划分，再将等级转换为等级分数。

等级划分一般分为A、B、C、D、E五个等级，每个等级对应一定的分数区间和比例。

赋分后，最高分仍为100分，最低分为30分，无论考生原始成绩如何，赋分后都能得到30分。

填报志愿

志愿的填报方式因省份而异，但通常包括“院校专业组”或“专业（类）+学校”的方式。

在填报志愿时，考生需要结合自己的兴趣、特长、职业规划等因素，选择适合自己的院校和专业组或专业。

由于赋分制下，考生的最终成绩不仅取决于自己的原始成绩，还取决于在全省范围内的排名，因此考生在选择志愿时需要考虑自己在所选科目中的排名情况。

利用工具

考生可以通过选科系统和生涯测评系统来了解自己的兴趣、性格、能力等方面的优势和劣势，从而选择适合自己的学科和专业。

填报志愿时，可以借助志愿填报工具，尤其是测评工具，来推荐适合的专业和职业。

建议

提前规划：尽早了解并确定自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的科目组合。

关注排名：赋分后，考生的成绩不仅取决于原始分数，还取决于在全省的排名，因此要关注自己在所选科目中的排名情况。

利用资源：充分利用选科系统和生涯测评系统等工具，帮助自己做出更明智的选择。

通过以上步骤，考生可以更好地理解和应对新高考赋分制度下的志愿填报。