高考体能考试通常包括以下科目内容：

身体素质项目

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

立定跳远

原地双手头后向前掷实心球

引体向上（男）

仰卧起坐（女）

铅球投掷

跳绳

辅助技术项目（可选一科）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）

专项技术项目（可选一科）：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

足球

乒乓球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

建议：

身体素质项目是必考科目，主要考察考生的速度、力量、弹跳和耐力。

辅助技术项目和专项技术项目考生可在上述项目中选择一项进行测试。

具体的考试项目和评分标准可能会因地区和高校而异，建议提前查阅当地教育考试院或相关高校发布的最新考试说明。