要在高考数学课上提高效率，可以遵循以下建议：

课前准备

预习：在课前做好准备工作，了解即将学习的内容，标记出自己不理解的地方，以便在课堂上更有针对性地听讲。

准备工具：准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，以便随时记录和回顾。

课堂参与

集中注意力：上课时要集中精力听讲，排除干扰，积极参与课堂讨论，提出自己的见解。

跟紧思路：认真听讲，理解老师的思路和方法，比较自己的思路与老师的异同，及时纠正错误。

记笔记：抓住重点，记录关键词和易错点，课后再进行复习和巩固。

课后复习

及时复习：课后要及时复习，巩固课堂上学到的知识，不留疑点。

独立完成作业：认真独立完成作业，培养独立解决问题的能力。

总结与反思：在每天或每周结束时，回顾和总结课堂上的收获和不足，制定改进计划。

学习习惯

多质疑：在课堂上多提问，勇于质疑，培养批判性思维。

勤思考：在课堂上和课后都要多思考，深入理解数学概念和解题方法。

好动手：通过实际操作和练习，加深对知识点的理解和记忆。

重归纳：及时总结归纳课堂上学到的知识和方法，形成自己的知识体系。

注意应用：将学到的知识应用到实际问题中，培养数学应用能力。

信息技术的应用

利用资源：利用多媒体、网络等资源，丰富教学手段，提高学习效果。

工具辅助：使用几何画板、数学软件等工具，直观展示数学概念和原理，帮助理解。

师生互动

积极参与：在课堂上积极发言，与老师和其他同学互动，营造良好的学习氛围。

情感沟通：加强与老师的情感沟通，及时解决学习中的困惑和问题。

通过以上方法，可以提高高考数学课堂的效率，更好地掌握数学知识，为高考打下坚实的基础。